Ako čo najefektívnejšie využiť spoločný čas s našimi deťmi

Nastala situácia, kedy sme ako rodina často spolu, dokonca by sa dalo povedať, že stále. Pre mnohých je to náročný čas, keďže sme si odvykli byť neustále spolu, niekedy to môže ústiť do nervozity, napätia a hádok. A s deťmi, ktoré nemusia chápať situáciu, to môže byť doma ešte náročnejšie.
Situáciu nezmeníme, ale môžeme zmeniť náš postoj k nej. A ak už neviete, čo s deťmi doma, dovolili sme si vám pripraviť pár rád, ako svoj spoločný čas využiť čo najlepšie.

1. Netradičná kreativita

Kreslenie, maľovanie, strihanie a lepenie deti často zvládajú už aj bez vašej pomoci. Ale deti potrebujú aj niečo nové, netradičné. Mnohé majú šťastie na pani učiteľky v materských školách, ktoré im poskytujú mnohé netradičné techniky, materiály, ale teraz to môže byť aj vaša spoločná aktivita. Niekedy len stačí, aby ste nemaľovali na papier, ale napríklad na kamene, sklo, tričká. Ak vaše dieťa nechce nosiť rúško, možno práve vlastný obrázok by ho presvedčil.
Ak by ste potrebovali inšpiráciu, tak si môžete spraviť Paličkové puzzle alebo mydlá. Obe sme robili na našich workshopoch venovaných deťom a ich rodičom.

2. Spoločne v kuchyni

Tento čas je vhodný na spoločné varenie a pečenie. Deti sú ochotní pomocníci, ale práve pod tlakom času ich často z kuchyne odháňame. Teraz máme času trochu viac, preto by ste mohli svoje deti zapojiť aj do prípravy obeda alebo večere. Aj keď len budú miešať spolu s vami alebo budú na vás pozerať, dávate im dobrý základ pre budúcu ochotu vám pomôcť, aj keď už nebude toľko času, ale vaše deti budú už zručnejšie.

3. Niekedy môžu „veliť“ aj deti

Tieto dni bývajú rovnaké. Snažíme sa o rutinu, ktorá je veľmi dôležitá. Ale niekedy je už náročné každý deň vymyslieť, čo na obed, večeru, akú hru sme ešte nehrali, čo vymyslieť deťom, aby sa nenudili.
Veľa skúseností a racionality rodičov býva niekedy nevýhodou, preto skúste napríklad jeden deň v týždni prenechať vymýšľanie jedál a programu práve na svoje deti. A pokiaľ je to čo i len trochu možné a, samozrejme, nepôjde o život, pokúste sa to splniť. Okrem toho, že aspoň v tento deň nemusíte vymýšľať všetko vy, učíte svoje deti zodpovednosti a pochopeniu, že ich rozhodnutie neovplyvňuje len ich, ale aj ľudí naokolo.

4. Nedá sa ísť von, ale energie je veľa

Samozrejme, ak sa čo i len trochu dá ísť von, lebo máte v blízkosti les alebo máte vlastnú záhradu, využite to. A tí, ktorí nemôžete, skúste si trochu čerstvého vzduchu doniesť domov. Ako na to? Vyberte si miestnosť (alebo aj celý byt), v ktorej máte trochu viac priestoru, oblečte sa, ako keby ste išli von a pootvárajte okná, nech čerstvý vzduch prúdi k vám. Ak môžete, vytvorte v miestnosti pre deti labyrint alebo bunker. Alebo si zahrajte schovávačku, trochu sa ponaháňajte, zatancujte si. Ak to zvládnete aspoň hodinu denne, tak ste si aspoň trochu vynahradili klasickú prechádzku alebo návštevu ihriska.

5. Pokúste sa upevniť si svoj vzťah s deťmi, aj keď máte home office

Mnohí z nás rodičov ostali doma a nie sú bez práce, práve naopak, niekedy je home office náročnejší práve pre to, že sú s nami doma aj deti, ktoré nie vždy rešpektujú náš pracovný čas.
Už malé deti rozumejú tomu, že mama a oco potrebujú pracovať. Zmenou v tejto situácii je to, že mama a oco potrebujú pracovať doma, kde sú na dosah. Ak je to čo i len trošku možné, skúste si rozdeliť čas, kedy pracuje iba jeden z vás a druhý sa venuje deťom. Vždy však svojim deťom povedzte, kedy sa môžu na vás vrhnúť. A daný čas dodržte. Deti tým budete učiť pravidlám, hraniciam a hlavne tomu, že vám môžu dôverovať. A ono sa vám to vráti v čase, kedy možno iní rodičia sa budú hnevať, lebo ich dieťa je nedochvíľne, nedodrží na čom sa dohodli a nemôžu mu veriť.
Splnené sľuby rodičov sú pre dieťa základom pre ich vlastné dodržiavanie sľubov.

Nikto z nás túto situáciu nechcel a nikto z nás ju ani nemôže zmeniť. A už vôbec nie naše deti, ktoré sú samé často dezorientované z toho, že zrazu nemôžu ísť do škôlky, za babkou a dedkom a ani za kamarátmi na ihrisko. A aj keď je to práve to, čo nám ako rodičom teraz môže najviac chýbať, tak nám želáme veľa trpezlivosti.